...
Go Back

Przepis na makaron z cukinii

Ingredients

  • 2 cukinie
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g pomidorków koktajlowych
  • 30 g parmezanu
  • 2-3 średnie cukinie
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g pomidorków koktajlowych
  • 2 łyżki parmezanu opcjonalnie
  • Sok z połowy cytryny
  • Sól i pieprz do smaku
  • Świeża bazylia do dekoracji

Instructions

Przygotowanie cukinii

  • Cukinie umyj, odetnij końce, a następnie za pomocą spiralizera lub obieraczki do warzyw zrób cienkie paski przypominające makaron (tzw. „zoodles”). Jeśli nie masz spiralizera, możesz pokroić cukinię w cienkie plastry lub paski nożem.

Smażenie czosnku i pomidorków

  • Na dużej patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek. Dodaj posiekany czosnek i smaż przez 1-2 minuty, aż stanie się aromatyczny, ale nie przypali się. Następnie dodaj pokrojone pomidorki koktajlowe i smaż przez kolejne 3-4 minuty, aż zmiękną.

Dodanie cukinii

  • Do patelni z pomidorkami dodaj przygotowane paski cukinii i smaż przez 2-3 minuty, mieszając, aż cukinia lekko zmięknie, ale nie stanie się zbyt miękka. Ważne, aby nie smażyć cukinii zbyt długo, by zachowała swoją chrupkość.

Doprawienie

  • Dopraw danie sokiem z cytryny, solą i pieprzem do smaku. Wymieszaj wszystko dokładnie, a jeśli chcesz, możesz dodać odrobinę wody z gotowania makaronu (jeśli używasz makaronu w wersji z makaronem).

Podanie

  • Przed podaniem posyp danie świeżo startym parmezanem oraz udekoruj świeżą bazylią. Podawaj natychmiast.
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.